Heyho seluruh pembaca

Pada kesempatan kali ini saya ingin membahas cara sehat dalam merawat vagina.

Checkthisout😀

1. Selalu menjaga kebersihan Vagina pada tingkat keasaman 7,1 – 7,3.

2. Bersihkan Vagina bagian luar setelah selesai berhubungan.

3. Rajin mengganti pembalut disaat Haid datang.

4. Usahakan tidak memakai celana dalam disaat tidur.

5. Mengganti celana dalam 3x sehari.

6. Jangan mengenakan celana panjang berbahan nilon, jins dan celana kulit yang ketat. Ini akan membuat sisi-sisi vagina Anda lembab. Vagina yang lembab bisa terkena jamur atau penyakit kulit lainnya.

7. Menjaga berat badan agar tidak kegemukan. Bila kegemukan maka akan mengakibatkan Vagina tertutup lipatan lemak pada kedua paha.

8. Gunakan Gurah Vagina yang terpercaya dan tidak mengakibatkan dampak lain pada Vagina.

9. Lakukan senam Kegel pada vagina anda.

Perawatan Vagina yang baik dan benar akan menunjang keharmonisan keluarga😀

Terima Kasih🙂

Kunjungi juga :

http://www.kompasiana.com/whateverjeez

http://whateverjeezz.blogspot.com/

https://whateverjeez.wordpress.com/